店長の中嶋透活動日記&ショップインフォメーション


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フリーダイヤル 0120-80-4271
エリア外は047-307-1117
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OPEN 12:00~18:00
事前予約にて8:00~21:00
定休日:毎週月曜、祝祭日の場合営業で翌火曜が定休

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2018年 07月 10日 ( 3 )

富士山登山2




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鳥居が見えてきましたけど山頂ではない訳で・・・・

鳥居荘さんの鳥居です。


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アルフォートもパンパンに膨れ上がってます。

ココで食べ物・飲み物について

水...いろはす500mmℓ 2本
スポーツドリンク500mmℓ 2本
ファンタグレープ500mmℓ 1本
ウィダイン系 2コ
おにぎり 5個
魚肉ソーセージ3本
アルフォート 大きな袋

ファンタ飲まず
おにぎり 2個食べず
アルフォート半分残る
ウィダイン系 1コ飲まず

結論 各山小屋さんにペットボトル1本400円ですが普通に売ってます。
お菓子も食事も出来ますので必要以上に持って行かなくても大丈夫そうです。
でも遭難したらとか考えると・・ですがまあ普通に歩いてれば
迷い様がありませんね。

さて戻ります。

山の天気をなめちゃあダメです。
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あんなに晴天だったのに霧がかかってきました。

しかしこの日は殆どが晴れで時折この様な天候に

無風でこれ以上楽なコンディションはないのでは?

なのでどうせなら今日、登っちゃいたいと言う欲が少し出てきました。

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まだ八合目

それにしても八合目が長い!

八合目

本八合目

八.五合目

何時まで続くんだ~

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岩じゃない道が延々と続いた様な・・・イマイチ忘れました。

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この長い8合目・・・下山時は別の下山専用の道になるのですが

登りより更に長く感じる事になるとはこの時には思う余裕すらなく。

8.5合目から頂上まであと60分と書かれた標識を見る度に

まだ歩くの?って感じです。

60分位頑張れんだろうと平地に居ると思うのですが

数メートル登るのも結構大変~

ここで懸念された高山病についてです。

普段から偏頭痛持ちで直ぐに頭痛薬を服用する自分。

高山病には効果無い等の情報ありましたが

そんな事なく服用すると頭痛が和らぐ様な気がします。

かと言え既に3度服用してる・・・って事は効いてない?
(通常服用してはいけない量なのでおススメしている訳ではありません)

そうかも知れません。

苦しさと登山道が細くなる九合目、スペースを見つけてはストレッチして進む。

ようやく・やっと・ついに

ゴールが見えて来ました。

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吉田ルートのゴールが見えてきました!


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続く





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by saiga-c | 2018-07-10 20:19 | プライベートも大忙し | Comments(0)

富士山登山3




e0133255_19233622.jpg

ようやく頂上です。

太腿が攣りかけた影響で6時間50分も掛かって仕舞いました。

でも一時は断念しようかとも考えたのでとりあえず良かったです。

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頂上のこの先に何があるのか?

休憩してからお散歩です。

この日までは、お鉢巡りはまだ開通してなく明日からみたいでした。

それは事前に知ってました。

なので最高峰の剣ヶ峰には行けませんでしたが

それで良かったなあと思います。行けるのに行けないのはしゃくですし下山時間もあるし。

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一応1人だけど自撮りしますよね・・・・

撮りましょうかって言われましたが恥ずかしいのでお断りしました。

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ここで携帯酸素について!

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思うに携帯酸素って効果があると思う方って気功等の治療も効果があると思える方じゃないだろうかと。

自分には全く効果を実感出来ませんでした。(あくまでも個人の感想です)

ヘリュウムガスみたいに吸うと変な声になるとかなら分り易くて良いですけどね。

山頂で一応山頂でしか売ってないモノ購入

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日付を押してくれます。


さていよいよ下山です。

八合目から下山ルートは下山専用ルートになりますが

それまでは登山道(登り)と同じなので苦しそうな方を見ては、

「頑張ってください~」みたいな、やや余裕の気持ちで接します。

それが八合目を過ぎると孤独との戦いです。

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足元も軟弱になって来た時です。

登り時の太腿の裏が今度は攣りはじめました。

先ほどとは逆。

ちょっとコレはコレでキツイ。

そうだ!後ろ向きで滑る様に下ろう~

これが結構効果的でした。

でも長い長い。

特に八合目~七合目にある公衆トイレまでが

何もない何もない濃霧で周りが見えない~

しかも頭痛い。

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ココを超えたら平坦な道になってきました。

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しかしここで雨が強くなって来ました。

もう少しで下山なので気持ちは爽やかです。

ダブルレインボーが歓迎してくれます。

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見覚えのある場所 ゴールです!

下山は4時間だから一般的な時間でした。

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結構良かった持ち物

捨てようと思っていた昔のヒップバックを腰骨の辺りに!

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いちいち背負ってるモノをおろすより楽だと思います。

あと、いろはすの様に柔らかいペットボトルがコンパクトになるから良いですね。

この日の走行距離


e0133255_19230678.jpg


長友選手や原口選手の走行距離を上回ってますね!


自分は普段、仕事でもプライベートでも実はもっと出来るんじゃないか?

と思ったりもします。

やれば出来る子・未完の大器ですね。



今回日本一の山 富士山

東京一の山 高尾山

ハワイのダイアモンドヘッドも登頂しました。

もう思い残し事はありません。

今回をもって登山から引退致します。

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今の気持ちですか?

自分の持てる全てを出し切りました!

とても清々しい(きよきよしい)気持ちです。

最後まで読んで下さり有難うございました。



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by saiga-c | 2018-07-10 20:19 | プライベートも大忙し | Comments(0)

富士山登山1


今後 体力って自然と低下して行くんだろうなぁと

思ったのが今年の正月。

だったら日本一の富士山にでも登ろうか!とふと思いました。

アウトレットとか行くと複数のアウトドア専門店が入ってますよね。

そこで最初に登山シューズを購入。

で徐々に装備を購入して行きました。

登山リュックと言うんでしょうかザック?頻繁に利用しないし

家にある普通ので良いかなぁと思ってました。

でもネットで色々調べるとやはり重要アイテムだと知り購入する事に。


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ライト・トレッキングポール・酸素他色々

子供に「ガチじゃん」と言われたりもしましたが

どうせ行くなら成功したいですよね。

当初は一泊してと思いましたが「雑魚寝で寝た気がしない」とかの

ネットの声でご来光には興味ないし

日帰りに切替ました。

狙い時期は山開き7月1日~マイカー規制になる7月10日の間。

そんなんで7月9日にしました。

ここからは時系列で。

9:30就寝 (自宅にて)

12:00起床

12:30自宅出発

3:00富士スバルライン五合目駐車場到着
えっ えー星が超キレイ流れ星ビュンビュン!
見ていたいけど仮眠・仮眠

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普段の車に布団を持込み!

(今度、星だけど見に来るのもアリだなぁと思いましたそれだけ凄かった!)

4:10起床

持って行くドリンクをクーラーBOXからチョイスしたりサンドイッチ食べて

4:30 いざ出発です。

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駐車場、結構余裕ありました。

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観光で来るとこの辺でお土産買って山を見上げるだけですが

今日は違って映ります。
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あんな遠くまで果たして歩けるのしょうか?

超不安ではありますが

日々3kmのロードワーク

すぐ攣るふくらはぎの強化

出来る事はして来た、さあ行きましょう~

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テントで入山料・・・富士山保全協力金1,000円を支払ます。
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吉田ルート 目安6時間10分とありますが空いてるだろうし

目標5時間30分とし頂上へは10時30分かなぁと思ってました。

さあスタートです。

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最初はスピード出し過ぎるので抑え気味で行きましょう~とネットでチェックしてました。

ってネット・ネット・・・・ホットドックプレスを読み漁って初デートに備えた10代の頃に

タイムスリップした感で溢れております。

見落としなのか直ぐ出て来るだろうと思ってた6合目って看板がなく

まだ6合目する到達してないの?・・・・こう思うって事は、既にちょっと苦しいって事です。

予想以上に既に息苦しい様な感じです。

少し歩くと え~コレ登るの・・・って岩

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登り終えたらやっと最初の山小屋花小屋さん到着

どうやらもう七合目だったみたいです。

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とりあえず外のベンチで休憩

トイレは各所200円です。

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またまた岩登り(汗)

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七合目トモエ館さん 到着

コチラには1人部屋個室があるみたいで当初は宿泊を考えてました。

宿泊者は八合目トモエ館さんに荷物を預けて頂上を目指せるそうです。

でも日帰り。

まだ七合目、頂上は本当に遠い・・・行けるの?って感じ。

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この辺りで太腿に異変が・・・・

あれ? コレってもう少しで攣っちゃうなあ・・・

下山時はあり得るなあと思ってましたがまさか登りでしかもまだ七合目

太腿何て攣った事無いし・・・・

でも攣ったらもうダメだ~。

この時点で80%諦めモード

残り20%は折角来たのだから山小屋に宿泊して明日の回復に期待しようかと思い。

一応スマホで

「登山で太腿攣った時の対処法は?」で調べると

栄養不足なので是非専門医へって行けるか!今、改善する方法を教えてくれ~

そんな中ストレッチ方法の画像がありました。

まあ、そんな気休め程度で直るのか?とダメ元でやったら

これが効果あるんです。

でもある程度歩くとまた張出す。

都度ストレッチまた歩きだすの繰り返し。

あー人生同様先が見えない~が行ける所まで行って考えよう~

続く






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by saiga-c | 2018-07-10 20:18 | プライベートも大忙し | Comments(0)